ja balen dit.. ik hoop dat het komt omdat ik ontzettend ongesteld ben, want ik ga alleen maar minder eten en niet méér.
toch even een tegenslag helaas. maar vandaag weer door!
|
81 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 162.87克.
午餐: Hummus, Wasa Volkoren Cracker, Appelsientje Goudappel. 晚餐: Vivera Krokante Kipschnitzel, AH Kaiserbroodje. 小食/其他: Watermeloen, Volkoren Biscuit. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
评论
Ooo maar dan hoef je niet te balen hoor dit hoort bij ongesteld zijn. Ik ben dan ook gemiddeld 2 kilo zwaarder. Gaat goed komen
2018年06月14日 会员:: willeke.
|
Ik weeg me standaard niet meer als ik ongesteld ben en mijn zusje ook niet! Scheelt zo 1,5-2 kilo ook
2018年06月14日 会员:: chloegray
|
2018年06月14日 会员:: TommeyLou
|
Mijn lijf is raar... vlak vóór het 'feest maakt mn gewicht een duikvlucht...en zodra het feest losbarst, zit het er weer aan 🤔
2018年06月14日 会员:: TMBoonstra
|
hier net zo.. superirritant
2018年06月14日 会员:: mamasuusje
|
2018年06月14日 会员:: TommeyLou
|
Was bij mij vroeger ook zo . Je houdt vocht vast en dan weeg je iets meer. Komt goed
|
Hier ook zo, volhouden! Ik vind het ook moeilijk in die week, de volgende keer ga ik een week niet wegen ☺️
2018年06月14日 会员:: mbouwens1
|
|
|