在2018年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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108.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 19.94克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 71.09克.
早餐: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. 午餐: Lindenhof Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Schinken, Wasa Roggen Dünn. 晚餐: Prosecco. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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