在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1180 千卡
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脂肪: 89.02克 | 蛋白质: 66.90克 | 碳水物: 28.66克.
早餐: Crioulo Queijo Prato, Café, Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 晚餐: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sabor Verde Farelo de Aveia, Cacau em Pó, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Sementes de Linhaça, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. 小食/其他: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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