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kafa_fena的日记, 2018年06月13日

在2018年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月13日:
1545 千卡 脂肪: 86.76克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 147.66克.   早餐: Şekersiz Çay, Biber Kızartması, Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri, Milföy. 午餐: Türk Kahvesi. 晚餐: Sütaş Süzme Yoğurt, Mücver, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). 小食/其他: Cheesecake, Su (Şişede). 更多的......
1571 千卡 运动: 徒步旅行 - 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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