|
Всем привет!)Нужен совет от людей ,кто давно зависает в спорт зале,и знает в этом толк)подскажите,что начать пить чтоб не угробить свои и без того скрипучии коленки?
|
966 千卡
|
脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 89.59克 | 碳水物: 93.89克.
早餐: Копченый Лосось Чавычи, Копченый Лосось Чавычи, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Чай. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Копченый Лосось Чавычи, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Чай, Капуста Тушеная с Курицей, Хлеб Зерновой. 更多的......
|
|