在2018年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 14.78克 | 蛋白质: 16.51克 | 碳水物: 208.59克.
早餐: Салат из Помидоров, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. 晚餐: Fonte Пина Колада. 小食/其他: Сыр Пармезан (Твердый), Меридиан Морской Коктель. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|