在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 77.83克 | 蛋白质: 72.75克 | 碳水物: 198.87克.
早餐: Carrefour Light Confitures, Café, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, LU Cracotte Multi Granen, Caviar, Activia Natuur, Pêches, Mûres, Pain Grillé Multigrain, Pâté de Foie. 午餐: Salade Composée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Asperges Vertes, Cabillaud. 晚餐: Gâteau aux Carottes sans Glaçage, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Auchan Pâté de Foie, LU Cracotte Multi Granen, Café. 小食/其他: Perle d'Or Crispy Dark, Côte d'Or Mignonette Noir 70%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|