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gouverne的日记, 2018年06月13日

在2018年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
47.6 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月13日:
1274 千卡 脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 150.70克.   早餐: Pommes Granny-Smith , Charles Faraud Compote de Pomme, Pâturages Fromage Blanc 8%, Delisse Fromage Blanc 0%. 午餐: Salade de Fruits, Salade de Fruits, Auchan Mayonnaise Allégée, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf, Céleri, Céleri, Céleri, Carottes. 晚餐: Carrefour Yaourt Soja, Ananas, Bonduelle Macédoine de Légumes, Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel. 小食/其他: Champagne, Champagne. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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