在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 84.51克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 171.05克.
早餐: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. 午餐: D'arbo Варенье Брусничное, Кофе, Творог 9%. 晚餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Добрянка Котлета Домашняя , Тыквенные Семечки. 小食/其他: Красное Яблоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Черешня. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|