在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 96.71克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 45.17克.
早餐: Апельсин, Вареное Яйцо. 午餐: Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Салат с Креветками, Кофе с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины. 晚餐: Зеленые Оливки, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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