在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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783 千卡
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脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 23.74克.
早餐: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 晚餐: Cacau em Pó, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sementes de Linhaça, Abobrinha Cozida, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Psyllium. 小食/其他: Ovo, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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