在2018年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 138.62克.
早餐: Merci Молочный Шоколад, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Сыр Сулугуни, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Овощи Гриль, Шашлык из Курицы. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%. 小食/其他: Абрикос. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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