在2018年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 22.03克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 165.51克.
早餐: Lider Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. 午餐: Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Italiano, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimentón, Cebollas, Aceite de Oliva, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Tomates. 晚餐: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido. 小食/其他: Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi, En Linea Manjar, Plátano. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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