在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 28.29克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 79.96克.
早餐: ACTIVIA Lif Kaynağı Badem,Chia,Çavdar, Kayısı. 晚餐: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mantı, Mercimek Çorbası, Patlıcan Kebabı, Mevsim Salata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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