在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 195.48克.
早餐: Sinti Sambel Pecel, Roti Keju, Wings Food Potabee, Good Day Cappuccino, Kecambah, Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jeruk. 晚餐: Telur Rebus, Samyang Spicy Chicken Noodles, Morin Selai Cokelat Kacang, Prochiz Cheddar Cheese, Roti Putih, Jus Jeruk Peras Segar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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