在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 86.19克.
早餐: Сосиска, Холодный Кофе со Сливками, Овсянка, Хлеб Зерновой. 午餐: Чай, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|