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Felifufu的日记, 2018年06月11日

在2018年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
59.1 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月11日:
1084 千卡 脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 123.22克.   早餐: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Abricots. 午餐: Poivrons, Auchan Farce de Porc, Tomate Farcie, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Lait (Lait Entier), Monoprix Fromage Blanc 3%, Maizena Maizena, Rhubarbe, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Gayelord Hauser Riz de Konjac. 小食/其他: Kinder Bueno. 更多的......
1463 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 17 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 43 分钟. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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Felifufu的体重历史


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