在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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846 千卡
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脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 48.75克 | 碳水物: 23.63克.
早餐: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 晚餐: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sementes de Linhaça, Psyllium, Psyllium. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Farinha de Amendoas, Sabor Verde Farelo de Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Ovo, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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