在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 54 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2093 千卡
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脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 147.43克 | 碳水物: 218.56克.
早餐: Mostarda, Pão Integral, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements BCAA em Pó. 午餐: Quero Seleta de Legumes, Feijão Carioca, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Italac Leite Desnatado, Quero Seleta de Legumes, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Abacaxi. 更多的......
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稳定体重
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