在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 75.87克 | 蛋白质: 46.35克 | 碳水物: 218.67克.
早餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nangka Muda, Homemade Kue Biji Ketapang, Pepaya, Jeruk Nipis, Keju Cheddar, Nasi Putih. 晚餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tumis Kangkung. 小食/其他: Kolak, Kue Nastar, Es Buah. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|