在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 151.90克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Banaanit, Kotimaista Mustikka, Punaherukka. 午餐: Korpela Naudan Lehtipihvi. 晚餐: Jauhelihakastike, Peruna. 小食/其他: Banaanit, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Kotimaista Mustikka, Saarioinen Ohrapuuro. 更多的......
|
稳定体重
|