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VinoEna的日记, 2018年06月11日

在2018年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
80.9 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月11日:
931 千卡 脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 86.96克.   早餐: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Kornspitz, Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Avocados, Salatgurke, Tomaten. 晚餐: Edeka Speisequark Magerstufe. 小食/其他: Milch 1,5%, Kaffee. 更多的......
2565 千卡 运动: 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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