在2018年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 89.11克 | 蛋白质: 68.32克 | 碳水物: 25.84克.
早餐: Masło, Sonko Lekkie Razowe, Morliny Kiełbasa Śląska. 午餐: Kiełbasa Polska. 晚餐: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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