在2018年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.3 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 92.20克.
早餐: Senseo Latte Macchiato Caramel, Rührei, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%. 午餐: Corny Milchshake Style, Senseo Latte Macchiato Caramel. 晚餐: Géramont Le Snack, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), 1001Delights Falafel Spinat, Du darfst Saftige Würstchen, Dulano Lachsschinken, Babybel Mini Babybel, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 小食/其他: Duplo Milchcreme , Lidl Hähncheninnenfilet, Aprikosen. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|