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Ranger 1966的日记, 2018年06月10日

Guten morgen meine Lieben habt einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀🍀
88.8 公斤 最近减少: 28.2 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月10日:
847 千卡 脂肪: 16.33克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 109.44克.   早餐: Ja! Pflaumenmus, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Laugenbrötchen, Lidl Rosenbrötchen, REWE Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Corned Beef. 晚餐: Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. 更多的......
1887 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加8.4 公斤

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评论 
Danke ebenso,🙋☕️ wie geht es dir mittlerweile? 🤔 
2018年06月10日 会员:: schockokrossi
Dein hoch gefällt mir nicht! 😉 
2018年06月10日 会员:: schockokrossi
Hey mein Engel lange nichts gehört von dir freut mich das du da bist Ja ich weiß es geht hoch kommt davon das wir gestern beim Asiaten zum Essen da hab ich mal über die strenge geschlagen und dazu zwei Hefeweizen  
2018年06月10日 会员:: Ranger 1966
Ich hab auf Abonnieren umgestellt, und war auch im Krankenhaus. Aki hatte mich feste gebissen! Du kannst mich abonnieren,sonst kriegste nix mit!😂 
2018年06月10日 会员:: schockokrossi
Hallo👋👋 
2018年06月10日 会员:: Levka...
Dito 🌞🍵🌴😀 
2018年06月10日 会员:: calpe2012
Auch so! 🌞🌻🙋 
2018年06月10日 会员:: proudmary2010
Heute Abend gibt es nur Salat mit Thunfisch 😋 
2018年06月10日 会员:: Ranger 1966
Schocki hoffe es is nichts schlimmes passiert 😢 
2018年06月10日 会员:: Ranger 1966
Dir auch einen schönen Sonntag, Ranger! Salat mit Thunfisch gab es bei mir gestern! 
2018年06月10日 会员:: Luise Freiheit
Ranger, Aki hatte feste zugebissen,hatte eine Infektion und musste ein Paar Tage ins Krankenhaus! 0p Antibiotika usw.!😊 
2018年06月10日 会员:: schockokrossi
Schocki oh das is nicht schön war bestimmt keine Absicht oder ? Ich wünsche dir gute Besserung 🍀🍀🍀 
2018年06月10日 会员:: Ranger 1966
Nein er ist ein lieber,ich wars selber schuld!  
2018年06月10日 会员:: schockokrossi

     
 

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