在2018年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 24.46克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 85.56克.
早餐: Мерси Горький Шоколад, Зефир, Клубника, Сырники ПП, Вода из под Крана, Кофе Эспрессо. 午餐: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Липтон Зеленый Чай. 晚餐: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок. 小食/其他: Вода из под Крана, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|