在2018年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 128.11克 | 碳水物: 126.91克.
早餐: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брынза, Брокколи, Яичный Белок, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). 午餐: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Редис, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Кефир 2,5%, Кальмар Филе, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|