在2018年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 50.51克 | 碳水物: 188.27克.
早餐: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. 晚餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Tahu Goreng, Ayam Goreng. 小食/其他: Kue Nastar, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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