|
Завтрак: мюсли+творог+ йогурт +банан+груша, бутерброд
|
1198 千卡
|
脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 119.67克.
早餐: Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Глобус Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Кофе с Молоком, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Брест Литовск Творог 3%, банан Мини, Груши. 午餐: Тыква, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Кальмар Отварной. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня, Сырники. 更多的......
|
|