在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2615 千卡
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脂肪: 61.12克 | 蛋白质: 67.70克 | 碳水物: 171.49克.
早餐: Danone Hüttenkäse , Aldi Smeerkaas Jogging 20+, AH Koolhydraatarm Brood. 午餐: Kokosolie, Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid), Roerei. 晚餐: Hello Fresh Spaghetti Aglio Olio met Grana Padano en Pijnboompitten. 小食/其他: Prosecco, Wodka, Bier. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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