在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2788 千卡
|
脂肪: 118.42克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 347.85克.
早餐: Банан, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. 午餐: Сметана , Красные Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Hungrow Паштет Куриный Нежный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 晚餐: Бутерброд с Маслом, Orion Чокопай, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Плов с Курицей, Чурчхела. 更多的......
|
一个星期减少5.0 公斤
|