在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 129.59克 | 碳水物: 107.62克.
早餐: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Maggi Куриная Грудка, Булгур (Вареный). 晚餐: Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Омлет или Яичница с Сыром, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|