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1023 千卡
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脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 68.64克 | 碳水物: 118.84克.
早餐: Plátano, Almendras, Melón , Pepino (con Cáscara). 午餐: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Pepino (con Cáscara), Almendras, Tortillas de Maíz, Picadillo. 晚餐: Lala Leche Deslactosada Light, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. 小食/其他: Remolachas Cocidas (Frescas), Manzana Golden, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Quinoa (Cocida), Limón, Almendras, Fresas. 更多的......
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