在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 70.58克 | 碳水物: 176.09克.
早餐: Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng. 午餐: Nasi Putih, Ayam Goreng. 晚餐: Ayam Goreng. 小食/其他: Selamat Chocolate Wafer. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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