在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 114.89克.
早餐: Bregott Bregott Laktosfri, Finn Crisp Original, Herbalife Tropiskt. 午餐: Finn Crisp Original, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Zucchini, Kokt Ägg, Herbalife Tropiskt. 晚餐: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original, Morötter, Buljongtärningar, Broccoli, Zucchini, Avokado. 更多的......
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1955 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 35 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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