在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 30.32克 | 碳水物: 120.24克.
早餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Oat Bran English Muffin. 午餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Ryvita Sesame Crispbread, Asda Extra Mature British Cheddar. 晚餐: French Fries (in Vegetable Oil), Fried Egg with Fat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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