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VinoEna的日记, 2018年06月8日

在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
80.6 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 18.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月8日:
967 千卡 脂肪: 46.46克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 83.97克.   早餐: Cappuccino, Gekochtes Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kornspitz, Kaffee, Erdbeeren. 午餐: Extra Natives Olivenöl, Herta Finesse Schinken, Gekochtes Ei, Kornspitz, Kopfsalat. 晚餐: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Kaffee, Wiener Würstchen. 小食/其他: Brauner Zucker, Espresso. 更多的......
2260 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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