在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2423 千卡
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脂肪: 83.92克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 310.55克.
早餐: Babybel Mini Babybel, Géramont Weichkäse, Birnen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Pizza Selbstgemacht, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Marmelade, Lidl Beerenmix, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane, Dickmann's Schokokuss, Salami, Gouda, Mischkornbrot. 晚餐: Oreo Keks, hanuta Hanuta. 小食/其他: Lidl Lyoner, Arabisches Fladenbrot, MAOAM Maoam. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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