在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 73.08克 | 蛋白质: 127.69克 | 碳水物: 200.25克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Кофе с Сахаром. 午餐: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Макароны Жареные, Кролик Тушеный. 晚餐: Кролик Тушеный, Куриная Печень, Избенка Кефир 3,2%, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Мармеладом, Арахисом и Изюмом. 小食/其他: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Nestle Кит Кат Мини. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|