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muito obrigada,como é bom saber que agora achei gente para me ajudar, quando falei para o meu marido que queria emagrecer pelo menos uns 7k,ele riu dize duvido.agora é uma questão de onra pode até demorar mas mostro p ele q que eu consigo sim.dai quero ver oque ele vai dizer.
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457 千卡
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脂肪: 8.43克 | 蛋白质: 17.68克 | 碳水物: 82.29克.
早餐: Bananas, Café. 午餐: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Repolho Verde. 小食/其他: Pullman Torrada Clássica, Café. 更多的......
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