在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 19.0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1218 千卡
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脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 94.18克.
早餐: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. 午餐: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye Broccoli Florets. 晚餐: Butter (Salted), Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers. 小食/其他: Slim Jim Bacon Jerky, Lemon, Now Foods Now Better Stevia. 更多的......
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稳定体重
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