开始日期: 2022年12月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 99 公斤
2024年06月24日	108.1 公斤	合理的
2024年06月3日	110 公斤	合理的
2024年05月20日	114 公斤	合理的
2024年05月16日	120 公斤	合理的
2024年01月3日	106 公斤	合理的
2023年03月29日	89.2 公斤	合理的
2023年02月4日	91.5 公斤	合理的
2023年01月27日	94 公斤	合理的
2023年01月21日	95 公斤	不选择
2023年01月10日	96 公斤	合理的
2022年12月29日	99 公斤	合理的

开始日期: 2022年10月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 105 公斤
2022年10月20日	105 公斤	合理的