在2018年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 44.45克 | 蛋白质: 55.07克 | 碳水物: 227.66克.
早餐: Innocent Jus d'ananas, Yoplait Yopa! Fraise. 午餐: Yoplait Crème Fleurette 20%, Concombre (Pelé), Kiwi, Banane. 晚餐: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Melons d'Eaux, Poulain Noir Extra, Picard Épinards Hachés, Picard Escalope de Dinde à la Viennoise. 小食/其他: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|