Идём к цели!
|
55.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 81.36克 | 碳水物: 170.66克.
早餐: Сыр Домашний, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Цветочный Мед. 午餐: Щи с Курицей, Печень Свиная, Салат Овощной, Гречка Отварная. 晚餐: Molli Творог 1,8%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Сосиски Молочные. 小食/其他: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Клубника, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|