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70.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 173.93克.
早餐: Lidl Tijgerbrood Bruin, Aldi Cervelaat, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Mymuesli Chocolate Muesli. 午餐: Aardbeien, Lidl Knäckebröd Volkoren, Gebakken Ei, Lidl Filet Americain Naturel, Albona Spelt Volkoren. 晚餐: Perfekt Worteltjes Extra Fijn, Jumbo Kruidenmix Aardappel, Jumbo Fritessaus, Plus Biefstuk, Saladinettes Mini Krieltjes. 小食/其他: Magnum Classic. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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