在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 237.60克 | 碳水物: 128.89克.
早餐: Weetabix Weetabix Protein, Tesco Skimmed Milk. 午餐: Asda Green Olives, Heck Chicken Sausage. 晚餐: MyProtein Protein Pasta, Wheyhey Protein Ice Cream Vanilla, Tesco Lean Turkey Mince. 小食/其他: Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, MyProtein Protein Mug Cake Mix, MyProtein My Bar Zero, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, MyProtein Protein Wafers, MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein Myprotein Protein Water - 15g - Box of 12 - Pineapple. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|