|
доброе утро! После наших прогулок никакие пиццы и блины не страшны💪🏼Давно вес с 5 не начинался🤩
|
59.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
921 千卡
|
脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 35.05克 | 碳水物: 138.46克.
早餐: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. 午餐: Конфета, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Малиновое Варенье, Батон, Кальмар тушеный, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|