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Meryftv1111992的日记, 2018年06月6日

Tengo los músculos de las piernas súper inflamados...mañana toca concienciacion de dieta sana nuevamente y descanso de gimnasio, no está mal :) 💪 Llevo 3 dias de ejercicio bastante intenso, toca descansar los músculos. Caminar un poco en la mañana y listo!!

查看饮食日历, 2018年06月6日:
1079 千卡 脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 98.47克.   早餐: Sandwich Mixto, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Café Cortado, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café Cortado, Mercadona Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Café Cortado. 午餐: Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 更多的......


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El descanso forma parte del entrenamiento 🙌🏻 
2018年06月7日 会员:: EvaSieteTres

     
 

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