在2012年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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2005 千卡
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脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 225.80克.
早餐: Honey Nut with Whole Grain Cheerios. 午餐: subway white bread, Willow Tree Chicken Salad. 晚餐: Fat Free Parmesan Cheese, HELLMANN LIGHT MAYO, Worcestershire sauce, Dijon Mustard, Clover Honey, Egg Beaters - single container, PROGRESSO GAR & HERB BRDCRUMS, Olive oil, Zucchini, Garlic, Pepper, Parsley, Perfect portion perdue, stonyfield milk, Country Crock Calcium Vitamin D, Cheddar and Bacon Potatoes. 小食/其他: Original Potato Chips, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. 更多的......
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2761 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 7 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 46 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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 评论
Woo-hoo - we are "neck and neck" on our way to ONEderland and our halfway points! Great job!
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We have the same goal too! Go us! :-)
2012年07月25日 会员：: jessabridge4444
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