在2018年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 111.55克.
早餐: Льняное Масло, Сахар, Лента Банан, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кофе, Greenfield Зеленый Чай. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сметана 20%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кофе с Молоком, Лента Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|